Po letih izpostavljanja hrupu me je doletel tinitus

Skozi celotno svoje življenje, sem se velikokrat srečal z raznimi hrupi, kateri pa so mi skozi čas poškodovali ušesa. To pa je bila razna glasna glasba na kakšnih zabavah, kjer sem se znašel neposredno pred zvočniki, ali pa na gradbišču in v delavnicah, kjer so mi skozi celoten dan, v ušesa tulila razna orodja in podobno. Zaradi tega, pa sem sedaj skozi čas dobil eno težavo v mojih ušesih, katera pa je bila zelo moteča.

To pa je bil tinitus, kateri pa mi je v ušesih povzročil hrup, oziroma piskanje, katero pa me je spremljalo konstantno, ter se ni ustavilo, Od začetka pa me je to res zelo motilo, ter takrat še nisem vedel, da gre za tinitus. Za to pa sem izvedel, ko sem se odpravil do zdravnika, da bi mi ta lahko s tem pomagal, kajti po parih dneh konstantnega piskanja v ušesih, se mi je že skoraj da zmešalo.

Ko pa mi je zdravnik opravil nekaj testov sluha, pa mi je lahko sporočil, da je v mojemu primeru res šlo za tinitus, nakar pa mi je še dal novico, katera pa me je zelo prestrašila. To pa je bila novica, da zdravila za to motnjo sluha ne obstaja, vsaj ne takšnega, ki bi lahko to povsem odpravil. Vseeno pa so bili razni postopki, katerim sem lahko sledil, tako da sem si izboljšal to piskanje, oziroma da ne bi več bil pozoren na to. 

Po letih izpostavljanja hrupu me je doletel tinitus

Na primer, poslal, oziroma priporočal mi je, da se odpravim na zvočno terapijo. Tukaj pa z različnimi zvoki, poskušajo prikriti in zmanjšati zaznavanje tinitusa. Temu pa so sledile še razne terapije, kjer mi je terapevt pomagal odmisliti to piskanje, tako da mi ga možgani ne bi več zaznali, ter bi se nahajal nekje v ozadju mojega mišljenja. S tem pa sem čez čas lahko naredil velik napredek ,ter sem piskanje komaj da še zaznal, čeprav je bil prisoten. 

Za renovacijo kopalnice so potrebovali ustrezne artmature

Nekaj časa nazaj smo se doma odločili, da bo potrebno opraviti določeno renovacijo naše kopalnice. Tukaj pa smo se fokusirali tako na funkcionalnost, kot tudi na estetiko. Kar pa se tiče estetike, pa smo želeli predvsem poskrbeti za ploščice, katere so bile že v nekoliko bolj slabem stanju, ter so bile razpokane, tako da je bil potreben nakup novih stenskih in talnih kopalniških ploščic.

Za renovacijo kopalnice so potrebovali ustrezne artmature

Nato pa smo morali poskrbeti tudi za funkcionalnost. Tukaj pa je bila težava predvsem v naših artmaturah, ki smo jih imeli v kopalnici. Te pa so bile že zelo stare, ter tako niso več delovale tako, kot bi morale, kar pa nas je že močno motilo. Zato pa smo si na spletu začeli ogledovati različne artmature. Tukaj pa smo dali veliko poudarka tudi na samo estetiko le teh, saj nam je bilo tudi to zelo pomembno, ker smo želeli doseči morda nekoliko bolj modern izgled.

Tako pa so artmature zelo širok pojem, ter smo imeli zato res ogromno opcij, med katerimi smo se lahko odločili. Rabili pa smo predvsem artmature za kopalniški umivalnik in pa za tuš kabino. Na prvi pogled pa smo videli, da imamo tukaj na voljo predvsem dve vrsti artmatur. Prva je bila takšna, ki ima zgolj eno ročico za uravnavanje toplote, spet druga pa je imela dve ročici, med katerima kombiniramo, da dobimo primerno vodo. Tukaj pa so se nam zdele bolj enostavne in pa estetsko lepe tiste, ki so imele zgolj eno ročico. 

No tako pa smo si po nekaj iskanja in izbiranja le kupili artmaturi za umivalnik in pa tuš kabino, ter smo lahko res našli takšni, ki sta nam bile najbolj všeč, ter sta se lepo prilegale k naši kopalnici. Sedaj pa smo s tem nakupom in pa z menjavo ploščic, zelo dobro renovirali kopalnico, ter je sedaj takšna, kot smo si jo zamislili. 

Garažna vrata cena zna biti zelo raznolika

Že kar nekaj let sedaj doma opravljamo razna dela na naši hiši. Tako pa smo jo želeli s časom malo renovirati, oziroma modernizirati določene dele. To pa je skozi čas zahtevalo že kar nekaj različnih delov naše hiše, kjer pa smo nazadnje prenovili naš balkon, saj je bil ta že zelo star, ter se je tudi ograja že skoraj da zrušila. No tako pa smo te renovacije opravljali občasno, ko smo imeli na voljo tudi zadosti denarja, saj je lahko to kar drago. 

Sedaj pa smo želeli še poleg vseh ostalih renovacij, opraviti še nekaj za našo garažo in sicer menjati garažna vrata. Tukaj pa nas je vedno skrbela garažna vrata cena, saj smo vedeli, da je lahko ta zelo raznolika, ter bi nas lahko garažna vrata odštela kar nekaj denarja. Zato pa smo s tem vedno čakali, ter se nismo nikoli lotili tega dela naše hiše.

Garažna vrata cena zna biti zelo raznolika

Ker pa je do zdaj minilo že kar nekaj časa, pa smo se le odločili posvetiti nekaj denarja še naši garaži, ne glede na to, kakšna bi bila garažna vrata cena. Zato pa smo se odpravili na splet, ter začeli iskati različne ponudbe in opcije, ki so nam bile na voljo. Po kar nekaj iskanja in ogledovanja različnih opcij, pa smo nato našli ogromno ponudb, katere pa so se nam zdele zmerne, ter nas je garažna vrata cena kar presenetila, saj smo lahko našli zelo ugodne ponudbe. 

Zato pa smo se kar zagreti odločili za eno izmed teh ponudb, kjer pa smo tudi gledali na samo estetiko in funkcionalnost garažnih vrat in ne zgolj na ceno. Ko pa se je našla primerna ponudba pa smo jo kar kupili. Sedaj pa je končno po nekaj letih tudi naša garaža dobila nekaj pozornosti, ter so nova garažna vrata zelo lepa popestritev tega našega prostora v hiši. 

Vzmetnice igrajo bistveno vlogo pri kvaliteti spanca

Naš spanec je lahko zelo pomemben zaradi tega, ker nam bo ta zagotavljal, da se bomo zjutraj zbudili naspani, kar pa bo pomenilo, da bomo imeli veliko več energije skozi dan, ter bo zato tudi dan veliko bolj produktiven.

No tako pa se mora za kvaliteten spanec sprva poskrbeti za kvalitetno ležišče. Tukaj pa je ključnih več različnih faktorjev, kot so na primer samo ogrodje postelje, vzmetnice, prevleke in vzglavnik. Najbolj pomembno vlogo pa bodo imele zagotovo vzmetnice. To pa zato, ker te predstavljajo samo površino na kateri bomo ležali, oziroma spali, tako da so že zaradi tega ključne.

Pri nakupu vzmetnice pa moramo gledati na več reči. Sprva moramo poskrbeti za to, da bo vzmetnica zadosti trdna, oziroma da bo primerne trdote. Tukaj pa je pomembno, da je vzmetnica po eni strani zadosti mehka, da se prilagaja obliki našega telesa in pa da je udobna, nato pa mora biti tudi zadosti trdna, da našemu telesu nudi primerno oporo, saj se tako ne bomo zjutraj zbudili v bolečinah v hrbtenici, kar pa je lahko sila neprijetno.

Vzmetnice igrajo bistveno vlogo pri kvaliteti spanca

Nato pa moramo tudi paziti na to, da bo vzmetnica narejena iz čim bolj kvalitetnih materialov, kateri bodo omogočali, da bo ta lahko dihala, oziroma se zračila. To pa bo dobro zaradi tega, ker naše telo med spanjem oddaja kar nekaj energije v obliki toplote. Ta pa se bo nabirala v naši vzmetnici, oziroma v našemu ležišču, če se le to ne bo zračilo in bo posledično naše ležišče neudobno. No tukaj pa je dobro še poskrbeti za dno postelje, kjer mora biti tudi to narejeno tako, da se lahko postelja zrači. Zato pa je tukaj najboljše letveno dno. 

Tako pa lahko s temi napotki najdemo najustreznejšo vzmetnico, ki bo primerna za naše telo in naše preferacije. Tako pa bo s tem naša kvaliteta spanca veliko boljša.

Rafting Bovec je bila nepozabna izkušnja

Pred kratkim smo se malo pogovarjali s prijatelji, če bi se odpravili na kakšen izlet v Bovec. To pa zato, ker bi se lahko tam zelo zabavali, saj bi imeli v Bovcu kar nekaj različnih aktivnosti na voljo. Poleg tega pa smo tudi zelo veliki navdušenci nad pohodništvom, ter bi nam Bovec omogočal, da bi se lahko odpravili na kar nekaj pohodniških poti. To pa zato, ker se ta kraj nahaja v samih slovenskih Alpah, kar pa je pomenilo, da bi tam imeli ogromno pohodniških poti.

No tako pa se nam je to zdela čedalje boljša ideja, ter smo si še malo ogledali, kakšne aktivnosti bi lahko kaj izvajali. Nato pa smo zasledili rafting Bovec. To pa nas je zelo pozitivno presenetilo, saj smo se sedaj že kar nekaj časa želeli odpraviti na to aktivnost, ter je bilo sedja to popolno, saj bi lahko šli na rafting Bovec, kjer pa bi se spustili po Soči, kjer pa je Soča tudi zelo čudovita reka, ter bi tam lahko zelo uživali.

No tukaj pa nas je rafting Bovec tako razveselil predvsem zaradi tega, ker smo nekoč vsi izmed prijateljev, s katerimi bi se odpravili v Bovec, trenirali veslanje vendar pa smo morali nato nehati, ker nismo imeli več časa. Tako pa bi bil to odličen način, da bi se v okviru te aktivnost malo združili. Tako pa smo tudi že zelo dolgo želeli preizkusiti rafting, saj se nam je zdelo to zelo zabavno, ker se v en raft lahko odpravil, oziroma spravi kar nekaj ljudi. Tako pa bi se lahko nato spustili po divjemu delu reke Soče, ter premagovali razne naraven ovire, kar pa bi bilo res zelo prijetno.

Zato pa smo si kar rezervirali to aktivnost, ter tudi prenočišče v Bovcu, ter smo sedaj že komaj čakali, da se bomo lahko končno odpravili v Bovec.

Rafting Bovec je bila nepozabna izkušnja

Zipline in nova doživetja

Včasih spremenimo naše razmišljanje in prav je tako. To lahko pomeni samo to, da rastemo in se razvijamo. Boljše tako, kot pa da stagniramo. Tako sem tudi sam bil včasih mnenja, da nikoli ne bi šel na zipline. No, tudi pri meni se je spremenilo razmišljanje glede tega. Glavni krivec pa je bil moj brat. Ko sem ga poslušal, kakšno lepo doživetje je to. On je govoril, na kakšen način je to doživel in da komaj čaka, da gre še enkrat. 

Zame je vedel, da za zipline nisem imel nobene želje. Vseeno pa je želel svoje občutke deliti z menoj. In jaz kot brat sem ga seveda poslušal. Lepo ga je bilo poslušati, kako zelo je užival. Ko je na neki točki povedal, da bo na zipline šel še enkrat, sem enostavno na hitro rekel, da bi šel zraven. Takrat sem dobil željo po tej vožnji, vendar še nisem bil prepričan. Tako sem se odločil, da tisti dan, ko bo šel na vožnjo, da bom šel zraven in se bom potem tam odločil ali grem jaz tudi. 

Zipline in nova doživetja

Sem človek, ki nima rad preveč adrenalina in to je bil zame velik napredek, da sem dobil željo po tem. Še sam ne vem zakaj. Očitno sem želel sebe postaviti iz cone udobja in tako doživeti nekaj na kar nimam vpliva. Ta občutek me je vodil vse do točke, da sem stal na progi zavezan in čakal, da se moja prva adrenalinska vožnja začne. 

Moram priznati, da sem res užival, to je bila moja prva in ne zadnja vožnja, pri kateri sem spoznal, da sem užival. Občutki, ki sem jih imel so bili fantastični. Strah je izginil in sam sem bil presenečen, kako sem vse to doživel. Hvaležen pa sem bratu, ker je on tisti, ki je kriv, da sem šel na zipline. Doživite te občutke, ne bo vam žal. 

Komarnik za okno je bila prava rešitev za komarje

Že kar nekaj časa smo sedaj pri nas doma imeli zelo velike težave s komarji v našemu stanovanju. To pa je bilo predvsem zaradi tega, ker je bilo v okolici našega doma kar nekaj stoječe vode in pa primerno podnebje, saj smo živeli na barju. To pa je pomenilo, da se je med poletjem tukaj nahajalo kar nekaj komarjev. 

No zato pa nam je sedaj to šlo že pošteno na živce, tako da smo se odločili, da bomo morali glede tega nekaj narediti. Največji problem pa je bil ta, da med večeri nismo več sploh morali prezračevati naših prostorov, saj se je potem takoj v stanovanju znašel kakšen komar, sploh pa če smo imeli prižgane luči.

No nato pa smo se odpravili malo na splet, da bi našli rešitev za to, kjer pa smo nato našli komarnik za okno. Komarnik za okno, pa je v bistvu nekakšna mreža, ki se jo namesti na okvirje naših oken, ter te mreže preprečujejo, da pridejo komarji v naše stanovanje, oziroma v naše prostore, ko prezračujemo okna, oziroma imamo ta odprta. 

No tako pa so te mreže, oziroma reže, ki jih ima komarnik za okno, tako majhne, da lahko skozi komarnik za okno še vedno čisto dobro vidimo, ter nam ti ne zatirajo svetlobe, vendar pa bodo poskrbeli, da se komarji ne bodo morali stlačiti preko teh rež.

No tako pa smo nato res kupili kar nekaj komarnikov za okna, ter jih namestili na okvirje le teh, kar pa je bilo zelo enostavno, tako da s tem nismo imeli težav. Nato pa teh težav, ki smo jih imeli, torej da smo med večeri imeli v stanovanju komarje, nismo več imeli. To pa je bilo res veliko olajšanje, saj nam je to sedaj šlo že res zelo na živce ter se nam je tako prav odvalil kamen od srca. 

Komarnik za okno je bila prava rešitev za komarje

Zadnji pikado trening v našem pikado klubu

In danes še zadnji trening pikada in konec bo s treningi za to sezono. Čaka nas samo še zaključno prvenstvo v elektronskem in klasičnem pikadu. Potem pa bom verjetno puščice pospravil v predal, ne vem še, se še moram odločit. Razlog pa tiči v utrujenosti od vsega. Od vodenja pikado lige v naši regijo, do organiziranja raznih pikado turnirjev in konec koncev utrujen še od vodenja naše krovne zveze. Vsega se je že preveč nabralo in sploh več ne uživam v igranju pikada. Žal niso vsi kot jaz, vedno moraš nekoga prosit in klicat po telefonu. Vem, da ne smem drugih sodit po sebi, samo ne morem iz svoje kože. Če dam ja maksimum od sebe, tudi od drugih pričakujem enako. Pa žal ni tako. Vzemimo na primer samo današnji zadnji trening. Točno se ve, že pet let, odkar obstaja naš pikado klub, da so treningi ob ponedeljkih do 19 ure naprej. Vsi to vejo.

Zadnji pikado trening v našem pikado klubu

Pa vseeno moram vsakega posebej vprašat in prosit, da se treninga udeležijo. Ko napišem v skupino, ki jo imamo narejeno ravno z razlogom obveščanja, danes trening, odgovora nobenega. Mogoče en ali dva se oglasita in potrdita ali ne svoj prihod na trening. Točno se ve, da od doma štartam petnajst minut pred začetkom treninga, da kdor hoče se lahko pelje z menoj, pa vseeno dobim sporočilo, kdaj gremo danes. Noro. In to mi pobira vedno več energije, preveč, da bi lahko še nadaljeval tako. Bom vse to predal nekomu drugemu in bom samo še igral pikado, z užitkom in brez obveznosti do ostalih. Če pa ne bo nobenega, ki bi to prevzel pač ne bo. Ne bom se več nerviral, samo še uživat hočem v igranju pikada, da je tako kot je bilo prej. Če pri nas ne bo več nič bom pa samo še po pikado turnirjih hodil. Za svoj hobi in užitek. Pika.

Najboljši orehi so iz otroštva

Veliko je stvari, ki me spominjajo na moje srečno otroštvo, orehi so samo ena izmed njih. Pred našo domačo hišo raste velik oreh, orehi iz tega drevesa so bili vedno zelo zelo okusni, poleg tega pa nam je dajal prijetno senco, ki nas je hladila poleti. Nemalokrat smo jedli kosilo za dolgo mizo pod tem drevesom, bili smo namreč številna družina. 

Najlepši čas je bil septembra, ko so orehi dozoreli. Ker nisem mogla pričakati, da sami padejo z drevesa, sem si odtrgala na pol zrele in moji prsti so bili takrat vedno temno rjavi. Ampak okus, ki so ga dali tisti orehi, je še vedno zapisan v meni. Od takrat jih vedno kupim povsod kjer jih vidim, nekateri orehi so boljši, drugi slabši, nobeni pa se ne približajo okusu, ki ga imam iz otroštva.

Najboljši orehi so iz otroštva

V naši domači hiši sedaj živi moja sestra, ki ima tudi sama dokaj številno družino. Oreh je še vedno na vrtu in ker ve koliko mi ti orehi pomenijo, mi jih vedno prinese vsaj nekaj, ko pride na obisk. Vem, da sem v tem primeru egoistična, toda tiste vedno skrijem in jih imam samo zase. Tudi drugače so orehi vedno v naši omari, na zalogi pa imam tudi druge oreščke, kot so mandlji, lešniki, brazilski oreščki in včasih makadamijo.

Ker se zadnja leta trudim živeti bolj zdravo, pripravljam razne presne tortice brez sladkorja in tudi tukaj orehi in drugi oreščki igrajo pomembno vlogo. Rada pripravljam raznovrstne sladice, veliko od njih je iz orehov, le orehove potice ne delam več, odkar so moji domači poskusili čokoladno in kokosovo. Čeprav jih imam rada tudi v sladicah in drugih jedeh, pa so mi orehi še vedno najboljši kar tako surovi.

Odkar je moj sin prebral da so dobri za možgane, jih uživa tudi on, kupila pa sem mu tudi orehovo olje.

Nosečnost je nekaj, česar se marsikatera ženska veseli

Že od malih nog sem si vedno želela postati mamico. Čisto vsi, ki so me vprašale, kaj si želim v življenju, sem jim povedala, da si želim imeti družino in da je nosečnost nekaj, česar se veseli. Vsi so bili zelo presenečeni in niso morali verjeti, da sem to lahko govorila že od malih nog. Ne vem zakaj, ampak vedno sem si to nekako predstavljala in vedno sem si želela imeti neko majhno bitje. Slišala sem seveda tudi zelo veliko različnih zgodbic že od malih nog, kar se tiče nosečnosti. Vse zgodbice so bile relativno pozitivne in ravno zato sem imela res zelo veliko željo imeti otroka. Seveda pa tudi vem, da je za vse stvari potreben čas. Vedela sem, da bo prišel pravi čas, ko se bom jaz odločila imeti otroka, dejstvo pa je, da to ne morem narediti kar tako, kadarkoli mi paše.

Nekako sem vedno imela plan v življenju in nekako sem si vedno predstavljala, kaj si želim in v katerem obdobju. Dejstvo je, da si ti lahko nekaj želiš že od malih nog, ampak se tudi zavedaš, da bo vse prišlo pravi čas. To je bila za mene nosečnost. Nosečnost je definitivno nekaj, česar se res veselim, ampak vem, da še ni pravi čas za to. Nosečnost je nekaj res nepozabnega in neopisljivega. To je nekaj, kar si lahko predstavljajo le mamice in pa seveda tiste ženske, ki so trenutno noseča. Lahko se bo zgodilo, da nosečnost samo niti malo to, kar sem si predstavljala. Lahko pa bo nekaj še lepšega. Vse je odvisno od tega, kako bo nosečnost potekala in ali bo prišlo do kakršnih koli problemov. Seveda včasih slišimo tudi nekaj slabih zgodb, a to nas ne sme ovirati pri temu, kar si na koncu dejansko želimo. Dejstvo je, da si tudi sama želim imeti otroke, ampak da bo prišel pravi čas, ko bom to tudi imela.

Nosečnost je nekaj, česar se marsikatera ženska veseli

« Older posts

© 2024 Hoteli v Piranu

Theme by Anders NorenUp ↑