Hoteli v Piranu

Za prebavo je oljčno olje naravno zdravilo

4 februarja, 2026 / Piranese

Tekoče zlato kot pogosto imenujemo oljčno olje, že tisočletja velja za eno dragocenih naravnih živil v sredozemski prehrani. Njegova uporaba presega kulinariko, saj ima številne zdravilne učinke, potrjene tako z izkušnjami kot z raziskavami.

Za prebavo je oljčno olje naravno zdravilo

Tako je oljčno olje bogato z vitamini, antioksidanti in zdravimi maščobami, zaradi česar pomembno prispeva k boljšemu počutju in zdravju. Ena pomembnejših lastnosti, ki jih ima oljčno olje je visoka vsebnost enkrat nenasičenih maščobnih kislin, predvsem oleinske kisline. Te maščobe pomagajo uravnavati raven holesterola v krvi, saj povečujejo delež koristnega holesterola in hkrati znižujejo škodljivi holesterol. To pozitivno vpliva na srčno žilni sistem in zmanjšuje tveganje za razvoj ateroskleroze, srčnega infarkta in možganske kapi. Poleg tega oljčno olje vsebuje vitamin E, ki deluje kot močan antioksidant ter ščiti celice pred poškodbami prostih radikalov. Ima pa tudi protivnetne učinke. Snov, ki olju daje rahlo pikanten okus, deluje podobno kot nekatera nesteroidna protivnetna zdravila, vendar na povsem naraven način.

Zaradi tega lahko redno uživanje kvalitetnega ekstra deviškega oljčnega olja pomaga pri lajšanju kroničnih vnetij, blaženju bolečin v sklepih ter podpira splošno delovanje imunskega sistema. Uporaba oljčnega olja je izjemno vsestranska. V prehrani se najpogosteje uporablja kot dodatek solatam, kuhanim jedem in hladnim prigrizkom. Priporočljivo ga je uživati surovega, saj tako ohrani največ zdravilnih snovi. Nekateri ga zjutraj uživajo tudi na prazen želodec, saj žlica ekstra deviškega oljčnega olja podpira prebavo, pomaga pri zaprtju ter varuje želodčno sluznico. Pri kuhanju je primeren za zmerno toplotno obdelavo, medtem ko se za cvrtje zaradi višjih temperatur priporočajo druga olja. Se pa oljčno olje uporablja tudi v kozmetiki. Zaradi svoje hranilne vrednosti je odlično za nego suhe kože, nohtov in las.

Dodaja se kremam, balzamom za ustnice in maskam, pogosto pa se uporablja kot naravni odstranjevalec ličil. Tudi pri negi dojenčkov in občutljive kože se je izkazalo kot zelo varno in predvsem učinkovito.

Embalaža je več kot le ovojnica izdelka

4 februarja, 2026 / Piranese

Pred časom sem začel vse bolj dojemati, da je embalaža v veliki meri ključna pri izbiri izdelka. Ko hodimo po trgovinah, se pogosto odločimo za tisti izdelek, ki je najlepše zapakiran ali nam najbolj pritegne pozornost. Uspeh izdelka je zato pogosto odvisen prav od tega. Lahko imaš zelo dober izdelek, a če je zapakiran v površni ali nedodelani embalaži, ne bo dobil toliko pozornosti, kot si zasluži.

To je bila precej težka lekcija, ki sem se je naučil, ko sem se podal na trg s svojim izdelkom. Sprva sem imel zelo dober izdelek, v katerega sem resnično verjel, saj je bil resna konkurenca tistim, ki so že bili na policah skoraj vsake trgovine. Ko pa je prišel čas za prodajo, sem embalažo vzel kot nekaj nepomembnega.

Embalaža je več kot le ovojnica izdelka

Zato je imel izdelek na začetku precej slabo embalažo, ki ni pritegnila veliko pozornosti. Prodaja se je skoraj povsem ustavila. Poglobil sem se v težavo, saj sprva nisem razumel, zakaj – moj izdelek je bil res dober. Nato sem končno dojel, da je embalaža pomemben del vsakega izdelka.

Tako sem se vrnil za mizo, v roke vzel list papirja in svinčnik ter se lotil dela. Najprej sem poskrbel, da je imela embalaža vse nujne informacije: rok uporabe, sestavine in podobno – to je obvezno. Nato sem jo moral še vizualno popestriti. Uporabil sem žive barve, ki pritegnejo pogled, ter kratke stavke ali celo posamezne besede, ki na preprost način povedo, zakaj je izdelek boljši od drugih. Tedaj je bila embalaža končno na mestu, kar se je jasno odrazilo tudi na prodaji.

Rastline te naučijo, da rast ni vedno vidna iz dneva v dan

29 januarja, 2026 / Piranese

Rastline so v moj dom najprej prišle po naključju. Ena lončnica na polici, druga na okenski polici, tretja kot darilo, ki ga sprva niti ne veš, kam postaviti. Dolgo sem jih dojemala kot dekoracijo. Nekaj lepega, a nepomembnega. Šele s časom sem opazila, da so postale del vsakdana na precej globlji ravni, kot sem pričakovala.

Z rastlinami začneš prostor dojemati drugače. Opažiš, kam pade svetloba zjutraj in kam popoldne. Hitro ugotoviš, da niso vse za isto mesto in da ni univerzalnega pravila. Nekatere rastejo skoraj brez pozornosti, druge hitro pokažejo, če jim nekaj ne ustreza. In ravno to te nauči opazovanja. Ne hitenja, ampak odzivanja.

Rastline te naučijo, da rast ni vedno vidna iz dneva v dan

Zalivanje ni več opravilo, ampak kratek postanek. Pogledaš liste, se jih dotakneš, vidiš, ali so čvrsti ali povešeni. Rastline te nehote upočasnijo. V dnevu, ki je pogosto razdrobljen, ustvarijo majhne točke miru. Nič ne zahtevajo takoj. Če jih pustiš pri miru, naredijo svoje.

Opazila sem tudi, da prostor brez rastlin deluje prazno, četudi je urejen. Nekaj manjka. Ne barva, ne kos pohištva, ampak občutek življenja. Rastline zmehčajo robove, naredijo prostor bolj domač, manj sterilen. Ne kričijo po pozornosti, ampak so tam, stalno in tiho.

Zanimivo je, da te rastline ne kaznujejo takoj, če kaj zgrešiš. Večina jih potrebuje le osnovno skrb in mir. Ko jim to daš, rastejo v svojem tempu. In morda je ravno to tisto, kar najbolj vpliva nate. Spomnijo te, da ni treba vsega nadzorovati, da bi stvari rasle.

Rastline niso projekt. So proces. In ko enkrat postanejo del prostora, postanejo tudi del ritma življenja. Brez velikih besed, brez napora. Samo so. In to je pogosto več kot dovolj.

Sčasoma sem začela opažati tudi spremembe v sebi. Postala sem bolj potrpežljiva do stvari, ki ne potrebujejo takojšnje rešitve. Rastline te naučijo, da rast ni vedno vidna iz dneva v dan, a se vseeno dogaja. In ko vidiš nov list ali cvet, je občutek drugačen. Ne kot dosežek, ampak kot potrditev, da si pustil prostoru in času, da naredita svoje.

Danes so telegrami znova popularna oblika voščila

7 januarja, 2026 / Piranese

Nekoč so bili telegrami predvsem sredstvo za hitro in uradno sporočanje pomembnih novic. Danes pa pridobivajo na priljubljenosti v povsem drugačni obliki.

Ljudje jih najpogosteje pošiljajo on rojstvih otrok in rojstnih dnevih, saj s svojo tradicionalno eleganco in posebnim načinom dostave ustvarijo občutek prestiža ter obdarovancu prinesejo nepozaben trenutek presenečenja. Čeprav živimo v času digitalnih sporočil, ostajajo telegrami pogosto pošiljajo v imenu sorodnikov, prijateljev ali celo sodelavcev. Posebnost takšnih telegramov je, da običajno vključujejo tople čestitke, verze in lepe misli, ki jih starši radi hranijo za spomin.

Nekateri telegrami so tudi grafično obogateni z motivi dojenčkov, vozičkov in nežnih barv, kar še bolj poudari radost ob prihodu novega člana družine. V hitrem vsakdanjiku, ko so ljudje pogosto preobremenjeni, telegram omogoča, da voščilo kljub pomanjkanju časa prispe pravočasno in v najlepši obliki. Tudi ob rojstnih dnevih je telegram odlična izbira, še posebej kadar želimo presenetiti osebo, ki ji veliko pomeni pozornost. Zaradi formalne predstavitve je primeren tako za mlade kot starejše, pogosto pa ga izberejo tudi podjetja, ki želijo cenjenemu sodelavcu ali poslovnemu partnerju izkazati spoštljiv odnos. Telegram lahko vsebuje osebno sporočilo, šaljiv verz ali pa klasične želje, ki so vedno dobro sprejete. Njegova vse večja priljubljenost je posledica želje ljudi, da kljub digitalni dobi ohranimo tradicijo osebnega voščila.

Ne gre le za besede napisane na papirju, ampak za pričakovanje, dostavo in občutek posebnosti, ko ga prejmemo v roke in tako združuje nostalgični čar preteklosti z aktualnimi trendi današnjega časa.

Katalogi in kako sem spoznala moč natisnjene zgodbe

27 decembra, 2025 / Piranese

Ko sem prvič oblikovala svoj poslovni material, sem razmišljala predvsem o spletni predstavitvi. A potem mi je nekdo rekel: Pripravi še tiskani katalog – ljudje radi primejo nekaj v roke.

Sprva sem bila skeptična, a ko sem videla, kako elegantno lahko katalogi predstavijo izdelek, sem razumela, zakaj jih podjetja še vedno tako cenijo.

Katalogi in kako sem spoznala moč natisnjene zgodbe

Za prvi poskus sem pripravila majhen katalog s svojimi storitvami. Zasnovala sem ga minimalistično – svetel papir, preprosta tipografija, nekaj močnih fotografij. Ko sem ga prejela iz tiskarne, sem se počutila, kot da držim mini knjigo svoje zgodbe. Katalogi imajo namreč tisto posebno toplino, ki je ekran ne more nadomestiti. Vonj po tisku, debelina papirja, šelestenje strani – vse to ustvari izkušnjo, ki vzbudi pozornost in zaupanje.

Opazila sem, da katalogi delujejo zelo osebno. Ljudje jih vzamejo v roke, jih prelistajo, včasih celo obdržijo doma. Na dogodkih sem jih delila potencialnim strankam in pogosto sem prejela povratne informacije, da so se ravno zaradi kataloga odločili stopiti v stik. To je moč fizične prisotnosti – katalogi ne izginejo z enim klikom, ampak ostanejo del prostora.

Z leti sem jih začela oblikovati tudi za druge – od turističnih vodnikov do produktnih katalogov. Pri tem sem spoznala, da katalogi niso le zbirka slik in besedil, ampak način pripovedovanja. Dobro zasnovan katalog vodi bralca skozi zgodbo, mu razkrije vrednote blagovne znamke in pusti občutek profesionalnosti.

Zelo mi je všeč, da sodobni katalogi združujejo digitalni in tiskani svet. QR kode, povezave in personalizirane strani omogočajo, da tisk ostane živ tudi v dobi tehnologije. Ljudje si želijo otipljive izkušnje, a hkrati cenijo enostaven dostop do dodatnih informacij in katalogi so popolna vez med obema svetovoma.

Danes, ko pripravljam nove projekte, vedno razmišljam tudi o tiskani verziji. Digitalno je hitro, a katalog ima dušo. Ko stranka prelista strani in se ustavi na fotografiji, ko začuti teksturo papirja – takrat veš, da si dosegel nekaj več. Katalogi niso le orodje prodaje, ampak način, kako ideje in izdelki postanejo resnični, otipljivi in nepozabni.

Za boljši vid nam pomagajo očala, ki pa so lahko tudi modni dodatek

15 decembra, 2025 / Piranese

Spomnim se, da so bila včasih očala bolj redkost in tisti, ki so jih morali nositi že v osnovni šoli, so kar nekako izstopali. Bili so bolj opaženi in nanje smo gledali kot na nekaj posebnega. Danes so korekcijska očala v različnih oblikah in materialih ter predstavljajo tudi modne dodatke.

Za boljši vid nam pomagajo očala, ki pa so lahko tudi modni dodatek

Poleg korekcijskih očal, ki služijo za izboljšanje vida, so na voljo različna sončna očala, ki zagotavljajo tudi zaščito pred UV-sevanjem. Tudi za delo z računalniki obstajajo očala, ki nas ščitijo pred modro svetlobo. Z očali si pomagamo pri izboljšanju vida pri kratkovidnosti, daljnovidnosti, astigmatizmu in starostni daljnovidnosti. Leče so lahko enovidne za eno razdaljo ali pa progresivne za več razdalj brez vidnega prehoda. Materiali leč so različni: polikarbonat, ki je lahek in odporen, ter mineralno steklo, ki ima večjo odpornost proti praskam. Nekatere leče imajo antirefleksni nanos, ki zmanjšuje bleščanje in izboljša kontrast, na voljo pa so tudi drugi nanosi, na primer proti prstnim odtisom ali za filtriranje modre svetlobe. Včasih je bilo okvirjev na voljo malo, danes pa je ponudba široka: kovinski, titanovi ali kombinirani. Okvir in očala običajno izberemo tako, da se prilegajo obrazu in slogu ter so udobna za nošenje. Za pravilno nastavitev pa poskrbi optik, ki ta očala izdela po naših meritvah.

Optik nastavi širino mostička in dolžino ročk. Za naprej moramo poskrbeti sami: redno hodimo na preglede dioptrije, saj se nam vid z leti spreminja. Za očala moramo skrbeti tako, da jih redno čistimo s čistilom, ki je temu namenjeno. Priporočljivo je, da jih shranjujemo v trdih etuijih, s čimer podaljšamo njihovo življenjsko dobo.

Meditacija in razdražljivost

22 novembra, 2025 / Piranese

Ja, vsak ki bi prebral ta naslov, bi vedel, da meditacija za zmanjšanje razdražljivosti še kako dobro vpliva na človeka, ki ima težave z razdražljivostjo. Vsi vemo, da danes živimo v svetu, kjer nas vsak dan obkrožajo ljudje, hitenje, obveznosti in da se vse več ljudi sooča z napetostjo, razdražljivostjo in občutkom notranjega nemira. Če gledamo na to, kaj točno razdražljivost in nervoza je, bomo hitro prišli do spoznanja, da nervoza ni posledica zunanjih okoliščin, ampak način, kako mi reagiramo v določeni situaciji. Tukaj pa meditacija še kako lahko pripomore, da umirimo svoje telo in svojega duha.

Kako deluje meditacija?

Meditacija deluje tako, da pomaga umu, da se umakne od stalnega razmišljanja in skrbi in se osredotoči na sedanji trenutek. To dosežemo s preprostimi tehnikami dihanja in opazovanja misli. Ko sem sama začela meditirati, sem ugotovila, da že nekaj minut vsak dan prinese meni določen mir, nekako čutim da se mi mišice sprostijo in imam jasnejše misli.

Je pa res, da vsak človek potrebuje svoj način in dobro je, da se v to poglobi, kaj njemu odgovarja. Seveda je meditacija dihanje in brez tega ne gre. Vse drugo pa sami ugotovimo kaj nam paše. Pri meni je pomembno, da sem doma čisto sama. Če je kdo doma, ko želim meditirati, to žal ne gre. Kajti moje misli so potem z njimi in tako mi meditacija ne pomeni čisto nič. Tako vedno meditiram, ko sem čisto sama. Tako sem začela boljše razumeti samo sebe. Vedno sem bila nervozna, nestrpna, vsaka majhna stvar me je vrgla iz tira. Sedaj pa sem drug človek, našla sem tisti svoj nujno potrebni mir. Tako dneve preživljam drugače, kot sem jih prej in lahko rečem, da me je meditacija naučila marsikaj. Sedaj vem, kaj je meditacija in kaj ti lahko da. Če bom le lahko bom meditirala še leta in leta.

Izbira strešne kritine danes ni več tako enostavna

7 novembra, 2025 / Piranese

Ker je danes tehnologija zelo napredovala, se je tudi pri arhitekturi razširil obseg elementov in materialov. Tako so tudi strešne kritine postale več kot le streha: nosijo pomembno vlogo kot estetski element in pri energetski učinkovitosti.

Izbira strešne kritine danes ni več tako enostavna

Še posebej moderne hiše z ravnimi linijami in velikimi steklenimi površinami zaradi minimalizma zahtevajo drugačen pristop k izbiri strešne kritine. Pogosto so izbrane kovinske strehe—aluminijaste, pocinkane ali s posebnimi premazi, ki odbijajo sonce in znižujejo temperaturo v prostorih. Vedno pogosteje se izbirajo nizke hiše, pri katerih so na koncu izbrane tudi strešne kritine. Velikokrat so to temne kovinske strešne kritine s skritimi pritrdili, ki hiši dodajo eleganten, brezčasen videz. Moderne strešne kritine imajo praviloma daljšo življenjsko dobo in ne zahtevajo posebnega vzdrževanja. Ker je trajnost ključna, morajo biti strešne kritine ne le trpežne, temveč tudi okolju prijazne (reciklabilne) in omogočati zbiranje deževnice—še posebej pri nizkoenergijskih hišah; dober primer so tudi Swisspearl strešne kritine, ki sledijo tem načelom. Streha danes ni več le zaključek stavbe, temveč platforma za tehnološke rešitve.

Priporočljivo je odločati se premišljeno, saj strehe ne menjamo vsak dan. Primerjajte garancije, preverite kakovost montaže in detajle zračenja, razmislite o zvočni izolaciji ter možnostih integracije sončnih panelov ali strešnih oken. Z digitalnimi vizualizatorji lahko vnaprej preverite, kako bo izbrana kritina videti na vašem domu, kar precej olajša izbiro materiala, profila in barve. Cena in vzdrževanje na dolgi rok naj bosta del izračuna življenjskih stroškov; na voljo so številne barve in materiali, ki se lepo prilagodijo arhitekturni zasnovi vašega doma.

Zakaj nositi sončna očala tudi ko ni sonca?

8 oktobra, 2025 / Piranese

Danes so sončna očala kot modni dodatek in obvezna oprema za sončne poletne dni, a vseeno velikokrat pozabimo, da so kakovostna očala koristna tudi, ko ni najmočnejšega sonca. Namreč, ko se sonce skrije, še ne pomeni, da se tudi UV žarki skrijejo in izginejo za oblaki.

Predvsem UV-A in UV-B žarki prodirajo skozi oblake in dolgotrajna izpostavljenost tem žarkom lahko poškoduje oči. Ne glede na to, ali je oblačno vreme, so lahko oči zaščitene, če nosimo sončna očala z UV 400 zaščito. Še posebej se svetloba odbija od mokre ceste, snega ali vetrobranskega stekla; tudi med vožnjo je lahko moteča. Tukaj predvsem polarizirana sončna očala zmanjšajo bleščanje in izboljšajo vidljivost, kar pa seveda poveča tudi varnost pri vožnji. Že v zimskem času sneg odbija do 80 odstotkov sončne svetlobe, zato so sončna očala nujna tudi pozimi in ne samo poleti. Brez očal lahko pride do snežne slepote, kar pomeni začasno poškodbo roženice. Tako sončna očala zmanjšujejo utrujenost in preprečujejo solzenje, hkrati pa ščitijo pred vetrom, prahom in suhimi očmi.

Še posebej so sončna očala pomembna za ljudi z občutljivimi očmi ali po operaciji vida. Zato sončna očala niso le stil, temveč del osebnega izraza; modne hiše in optike ponujajo ogromno izbiro modelov, ki lahko dopolnijo outfit tudi v jesenskih ali zimskih dneh. Dobro je, da se zavedamo, da takšna očala niso samo za sezono, ampak za celo leto, in če jih izberemo premišljeno, z ustrezno zaščito in kakovostnimi stekli, lahko poskrbijo za zdravje in eleganten videz.

Tudi sama jih zelo rada nosim čez vse leto, saj sem opazila, da me večkrat moti svetloba, tudi če sonce ni na višku. Zato sem mnenja, da je dobro izbrati prava, kakovostna očala – tudi če gre za sončna.

Nosečnost po tednih je lahko precej presenetljiva

3 oktobra, 2025 / Piranese

Prav spomnim se tistega trenutka, ko sem izvedel, da bova s punco postala starša. Nekega večera mi je povedala, da je noseča. V tistem trenutku pa sem imel kar nekaj občutkov, ki jih sploh ne moram razložiti. Seveda me je takoj oblilo neverjetno veselje, a ob enem sem si začel zavedati, kako velika odgovornost je to zame, oziroma za naju oba. A kljub temu sva se pripravila na nosečnost, kajti vedela sva, da bo to precej zahtevno obdobje.

A hitro sem lahko opazil, da se nosečnost po tednih precej razlikuje, ter nikoli ne veš, kaj te bo čakalo. Že tistih prvih nekaj tednov je bilo precej presenetljivih. Punca je začela čutiti močne spremembe v hormonih, kar je seveda vplivalo na njeno počutje. Na primer, veliko časa je imela tiste hitre in ostre spremembe v počutju. Nato so sledile še kakšne bolečine in podobno. Hitro sem spoznal, da bo nosečnost po tednih na trenutke precej naporna, zaradi česar sem se moral naučiti, kako ji lahko kar se da dobro pomagam, ter ji pokažem svojo nenehno podporo.

Naslednjih nekaj tednov je na srečo dobila nekoliko več energije, tako da je bilo to obdobje veliko bolj prijetno. A že naslednjih nekaj tednov, so se počutja spet spremenila. Zato je bila nosečnost po tednih res nepredvidljiva, tako da sem moral biti tudi sam vedno pripravljen, da dajem punci dovolj pozornosti, ko jo potrebuje, ter se včasih tudi umaknem, če potrebuje čas zase.

Tedaj pa so prišli še tisti zadnji tedni. Ti so bili polni pričakovanj, saj sva že komaj čakala, da pride to majhno bitje na svet in postane del najine majhne družine. Takrat sva začela tudi urejati otroško sobo, nakupovati ustrezno pohištvo in posteljico in podobno. Morala sva se dobro pripraviti, da bi imela vse kar potrebujeva, ko bo otrok prišel na svet. Za strukturiran pregled, kaj se dogaja teden za tednom, si oglejte vodič po tednih.

Za več koristnih informacij o poteku, simptomih in pripravi na prihod novorojenčka priporočam, da preverite zaupanja vredne vire. Dober začetek je pregled vsebin na babybook.si, kjer so lepo povzete ključne teme po posameznih tednih.

Kategorije

Oznake